La première consultation ne comporte pas automatiquement un temps d’hypnose. Sur environ 2 heures de séance, elle va permettre le recueil des informations sur votre contexte, vos besoins et vos objectifs, ensuite une analyse sera faite afin d'établir les axes thérapeutiques.

Dans un deuxième temps, une explication des mécanismes du cerveau utilisés en hypnose thérapeutique sera donnée, afin que vous ayez à l'esprit que l'on utilise des mécanismes connus de tous et qu'un état d'hypnose est un état naturel que l'on a tous plusieurs fois par jour et depuis notre naissance.

Ensuite une première pratique de la cohérence cardiaque sera également réalisée dans la mesure où elle est généralement une base importante. 

Lors des consultations suivantes, qui durent entre 1 et 2 heures, un premier temps sera consacré à un retour suite à la séance précédente et le travail réalisé entre temps, ainsi qu'une analyse. Ensuite 30 minutes seront le plus souvent consacrées à l’hypnose, qui sera la plupart du temps enregistrée afin de répéter la séance à la maison.

Les séances seront systématiquement adaptées à vos besoins et vos objectifs.

Ce qui est important d’avoir à l’esprit est qu’il n’y a pas de baguette magique et que l’investissement le plus important va être l’énergie nécessaire pour activer vos ressources comme votre volonté, votre motivation à mettre en place les changements voulus. Et également votre patience dans la mesure où pour atteindre un objectif il est dans la plupart des cas nécessaire de répéter jusqu’à ce que cela devienne naturel.

Les séances d’hypnose vont permettre de renforcer ces ressources.

Ensuite voici ce qui vous en coutera financièrement, les tarifs :

• Première consultation d'hypnose – Adulte (1h30) - 70€

• Consultation de suivi d'hypnose - Adulte (1h30) - 70€

• Consultation de suivi d'hypnose - Adulte (1h) - 50€

• Consultation d'hypnose - Enfant/Ado (1h) - 50€

• Consultation en Visio - Adulte (en Visio) - 70€

• Séance de "PhotoStimulation" (découverte, relaxation) (45m) - 40€

• Gestion du Stress et des Emotions avec la Cohérence Cardiaque (1h) - 50€

J'utilise l'Hypnose Thérapeutique, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), et la Stimulation Bilatérale Alternée (SBA) pour traiter l'anxiété de manière efficace.

L'hypnothérapie aide à accéder à l'inconscient, permettant de reprogrammer les réponses émotionnelles et de promouvoir une gestion des émotions plus saine et plus équilibrée.

Oui, la PNL est très efficace pour traiter l'angoisse car elle permet de restructurer les pensées et de changer les schémas comportementaux qui alimentent l'angoisse.

La Cohérence Cardiaque aide à réguler la réponse du corps au stress, améliorant ainsi la santé mentale et physique, et augmentant la résilience émotionnelle.

Le programme SLEEPTALK® consiste à communiquer avec l'inconscient des enfants pendant leur sommeil, ce qui peut améliorer leur comportement et leur bien-être émotionnel.

Oui, je propose des séances d'hypnothérapie à distance en visio, permettant aux clients de bénéficier de traitements personnalisés sans se déplacer.

L'hypnothérapie aide à traiter la dépendance physique et psychologique au tabac, réduisant les symptômes de sevrage et augmentant les chances de succès à long terme.

Mon approche inclut des techniques comme l'Hypnose Ericksonienne et la SBA, qui sont spécialement adaptées pour traiter les symptômes du stress post-traumatique en abordant directement les souvenirs traumatisants.

L'hypnothérapie travaille sur les causes sous-jacentes des troubles du sommeil, comme l'anxiété ou les schémas de pensée négatifs, favorisant un sommeil plus profond et réparateur.

Je conseille l'écoute des enregistrements de séance réalisée, de continuer la pratique des techniques apprises pendant les sessions, comme la PNL et la Cohérence Cardiaque, et d'adopter un mode de vie sain pour soutenir les changements positifs à long terme.